Bệnh Parkinson là một rối loạn thần kinh tiến triển ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Khi người thân mắc Parkinson, việc chăm sóc tại nhà đòi hỏi sự kiên nhẫn, hiểu biết và tình yêu thương. Chăm sóc người Parkinson đúng cách không chỉ giúp làm chậm tiến triển bệnh mà còn nâng cao chất lượng sống cho cả người bệnh và gia đình. Cùng Viện dưỡng lão Thanh Xuân tìm hiểu các cách chăm sóc, hỗ trợ người mắc bệnh Parkinson tại nhà hiệu quả và an toàn trong bài viết bên dưới đây nhé!
1. Hiểu đúng về bệnh Parkinson
Trước khi bắt tay vào việc chăm sóc người Parkinson, điều quan trọng là bạn cần nắm rõ bản chất của căn bệnh này. Parkinson là một rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến não bộ, gây ra các triệu chứng như run tay chân, cứng cơ, chuyển động chậm và mất thăng bằng. Bệnh thường tiến triển theo thời gian và hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn.
Tuy nhiên, với phương pháp điều trị phù hợp và chế độ chăm sóc hợp lý, người bệnh vẫn có thể duy trì lối sống độc lập và khỏe mạnh trong thời gian dài.
2. Cách chăm sóc người Parkinson tại nhà
Lập kế hoạch chăm sóc người Parkinson chi tiết
Việc lập kế hoạch chi tiết giúp bạn dễ dàng kiểm soát tình hình bệnh và hỗ trợ người thân một cách hiệu quả hơn. Một kế hoạch chăm sóc người Parkinson tốt nên có:
- Giờ uống thuốc đều đặn: Thuốc điều trị Parkinson cần được uống đúng giờ để duy trì hiệu quả.
- Lịch sinh hoạt ổn định: Người bệnh cần được ngủ đủ, ăn uống đúng bữa và vận động nhẹ mỗi ngày.
- Ghi chú triệu chứng bất thường: Theo dõi kỹ để trao đổi với bác sĩ kịp thời,…
Một kế hoạch khoa học không chỉ giúp người bệnh cảm thấy an tâm mà còn giảm bớt áp lực cho người chăm sóc.
Hướng dẫn người bệnh Parkinson ăn uống và vận động phù hợp
Chế độ dinh dưỡng và vận động đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc người Parkinson. Việc ăn uống lành mạnh sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm táo bón – một triệu chứng phổ biến ở người Parkinson. Đồng thời, vận động nhẹ nhàng giúp cải thiện khả năng di chuyển và giảm cứng cơ.
Một số lời khuyên dinh dưỡng từ chuyên gia:
- Nên tăng cường bổ sung vitamin và chất xơ từ rau xanh, trái cây tươi,…
- Uống đủ 2 lít – 2,5 lít nước mỗi ngày
- Hạn chế đường và chất béo bão hòa
- Chia bữa ăn thành nhiều lần ăn trong ngày,…
Một số bài tập vận động tốt cho người Parkinson gồm:
- Đi bộ chậm, có người hỗ trợ
- Tập thể dục tại chỗ như nâng tay chân nhẹ nhàng
- Tập vật lý trị liệu theo chỉ định,…
Vận động đều đặn không chỉ cải thiện chức năng cơ bắp mà còn giúp người bệnh cảm thấy tự tin hơn trong sinh hoạt hàng ngày.
Chăm sóc người Parkinson bằng cách hỗ trợ tâm lý và giao tiếp
Người mắc Parkinson có thể dễ rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm do cảm giác bất lực trước bệnh tật. Do đó, yếu tố tâm lý trong quá trình chăm sóc người Parkinson là cực kỳ quan trọng.
Những điều bạn và gia đình có thể làm cho người bệnh Parkinson gồm:
- Luôn kiên nhẫn, không thúc ép người bệnh
- Giao tiếp bằng mắt, nói chậm rãi và rõ ràng
- Khuyến khích người bệnh chia sẻ cảm xúc
- Dành thời gian trò chuyện, nghe nhạc, xem phim cùng nhau,…
Một tinh thần tích cực sẽ giúp người Parkinson có thêm động lực sống, giảm cảm giác cô đơn và tăng cường hiệu quả điều trị.
Tạo không gian sống an toàn và thuận tiện
Người Parkinson có nguy cơ té ngã cao do mất thăng bằng và di chuyển chậm. Vì vậy, việc điều chỉnh không gian sống để phù hợp với người bệnh là yếu tố thiết yếu trong quá trình chăm sóc người Parkinson.
Một số lưu ý khi bố trí nhà cửa:
- Dọn dẹp lối đi thông thoáng, không để thảm trơn trượt
- Lắp tay vịn ở nhà tắm, cầu thang
- Đặt đồ dùng cần thiết trong tầm tay
- Sử dụng đèn chiếu sáng tốt vào ban đêm,…
Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc sử dụng thiết bị hỗ trợ như xe đẩy, khung tập đi hay chuông gọi khẩn cấp để tăng sự an toàn và chủ động cho người bệnh.
Chăm sóc người Parkinson tại nhà không đơn thuần chỉ là việc hỗ trợ ăn uống hay giúp người bệnh đi lại, mà còn là cả một hành trình yêu thương, đồng hành và kiên trì. Bằng cách hiểu rõ bệnh, lên kế hoạch chăm sóc phù hợp, tạo môi trường sống an toàn và luôn duy trì sự tích cực, bạn có thể góp phần cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống cho người thân yêu của mình.
